TRX 训练是一种流行的健身计划，它使用悬吊训练来增强力量、平衡性、灵活性和核心稳定性。该计划包括各种锻炼视频，可在 TRX Training 网站、YouTube 和 Vimeo 上进行流式传输。虽然流式传输很方便，但并非在所有情况下都可行或理想，例如当您无法访问互联网或想要离线观看视频时。在本文中，我们将讨论如何以不同方式下载 TRX 训练视频。
TRX 训练是一种使用悬吊训练器的悬吊训练，悬吊训练器是一种由两条带有手柄或脚托的可调节带组成的设备，可以固定在门、墙或杆等稳定的结构上。TRX 悬挂训练器使用自重练习，同时锻炼多个肌肉群，并需要使用核心肌肉来稳定身体。
TRX 训练在健身房和健身室很受欢迎，也可以在家里使用 TRX 悬挂训练器进行。它可以用作独立的锻炼，也可以作为其他类型锻炼（例如有氧运动或举重训练）的补充。TRX 训练是提高整体健康水平和实现特定健身目标（例如增强肌肉、提高灵活性或增强耐力）的高效方法。
许多训练者可能希望离线保存 TRX 训练视频，以便他们可以随时随地进行训练，即使在离线状态下也是如此。我们已经测试过 VidJuice UniTube 是一款功能强大的下载软件，只需点击一下即可帮助您下载TRX训练视频和播放列表。您可以使用它下载任何全高清/4K/8K 质量的视频，并将其转换为流行的 MP4、MOV 和其他格式。VidJuice允许您下载YouTube、Vimeo、Facebook、Twitter等超过10,000个热门网站的视频和音频。此外，它还支持实时下载直播视频，即使不付费也能下载。
我们来看看如何使用VidJuice UniTube下载器下载并保存TRX训练视频：
TRX Training 有一个 YouTube 频道，他们可以免费上传锻炼视频。您可以在 TRX Training YouTube 频道上访问这些视频，并使用 VidJuice UniTube 视频下载器下载它们。以下是从 YouTube 下载锻炼视频的步骤：
第 1 步：前往 TRX Training YouTube 频道并找到您要下载的锻炼视频或播放列表。然后点击视频开始播放并复制 URL。
步骤2：打开VidJuice UniTube，找到“ 多个网址 ” 在“ 粘贴网址 ”，然后粘贴您之前复制的所有 URL。
第 3 步：VidJuice 将在几秒钟内开始下载您的视频，您可以在“”下看到该过程 正在下载 ” ”。
第四步：在“”中找到下载的视频 完成的 ”，现在您可以打开并开始您的训练了。
TRX Training 还在另一个流行的视频共享平台 Vimeo 上发布了一些锻炼视频。您可以使用 VidJuice UniTube 视频下载器下载这些视频。以下是从 Vimeo 下载锻炼视频的步骤：
第 1 步：转到 TRX Training Vimeo 频道，找到并复制您要下载的锻炼视频的 URL。
步骤 2：打开 VidJucie UniTube 并粘贴所有复制的视频 URL。
第3步：VidJuice将快速开始下载所选视频。您可以在VidJuice界面查看下载进度。
第四步：在“”中找到下载的视频 完成的 ” 当 VidJuice 完成你的任务时。打开这些视频并开始训练！
TRX Training 还提供实时锻炼，这些锻炼通过 TRX Training 网站或 TRX Training 应用程序实时传输。与预先录制的锻炼视频不同，实时锻炼允许您与教练和其他参与者实时互动，提供更具吸引力和互动性的体验。如果您想下载 TRX Training 实时锻炼供以后使用，您可以使用 VidJuice UniTube 将实时锻炼保存在您的 PC 上。步骤如下：
第 1 步：收集并找到您要保存的实时锻炼并复制其链接。
第2步：打开VidJuice UniTube，选择下载器并粘贴链接。
步骤3：VidJuice将开始实时下载这些生活，您可以随时暂停下载。
第四步：当生命结束后，你可以在“生命”中找到下载的生命。 完成的 ” ”。
总之，从 TRX Training 下载锻炼视频是保持健康的绝佳方法。无论您喜欢从 TRX 培训网站、YouTube 还是 Vimeo 下载， VidJuice UniTube 可以帮助您快速轻松地将喜爱的锻炼视频保存到计算机或移动设备上以供离线观看。因此，请下载 VidJuice 并免费试用。
